Evde düzenli olarak spor yaparsam kaslarım gelişir mi?
RaporlaSoru
Lütfen bu sorunun neden rapor edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayın.
Arkadaşlar günde ortalama 100 tane sınav çekiyorumdur. İnternetten aldığım bilek aletiyle bileklerimi geliştirmeye çalışıyorum. Kol bacak karın kaslarımı evde spor yaparak nasıl geliştiririm? Teşekkür ederim şimdiden
Cevap ( 1 )
Lütfen bu cevabın neden rapor edilmesi gerektiğini düşündüğünüzü kısaca açıklayın.
Öncelikle spor yapmaya devam edin. Ne şekilde ne koşulda olursa olsun. Evde amatörce spor yapmak istiyorsan ve masrafsız olmasını istiyorsan mobil uygulamalar var bu iş için. Hangi hareketi düzenli olarak yaparsan bacak kasların gelişir. Hangisi karın kaslarını çalıştırır şeklinde programlar hazırlanıyor o programlarda. Yanlış hatırlamıyorsam 20 TL lik bir ücreti var aylık. Ücretsiz uygulamalarda mevcut tabi.